我听别人说在来例假的时候是吃不胖的，以前我来例假的时候都比较注重饮食的，那现在是不是不用注重饮食了呢？来例假吃不胖的对吗？
 张薇薇 副主任医师 湖南省人民医院 擅长：中晚期肿瘤，不孕不育，老年病，月经不调，慢性炎性疾病，乳腺良性增生。 并没有说在来月经期间随便胡吃胡喝就不会导致人体出现肥胖的。如果你在来月经的时候吃了太多高热量或者高糖的饮食也会引起你肥胖的。如果你正在减肥期间尽量不论是在月经期间，还是平时都不要吃过多高热量或者高脂肪，高糖的饮食。在月经期间，除了应该多注意休息之外，饮食还应该以清淡易消化为主。 |
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